Pour tonifier les abdominaux, les fessiers et les cuisses (idéal pour débuter). Tout public ...

Le cour le plus prisé des salles de remise en forme, c’est un cour de renforcement musculaire.
Ici on travaille quinze minutes sur les Cuisses, quinze minutes sur les Fessiers, et quinze minutes sur les Abdos.

Avis des adhérents : " Idéal pour débuter les cours collectifs. "